空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉

作者： Sanaa的小厨房

我以前一直水煮手撕鸡胸肉，柴了吧唧……有了空气炸锅就想着试一下，发现新大陆！鸡胸肉还可以这么多汁😊

用料

• 鸡胸肉 1整块
• 生抽 2勺
• 黑胡椒 2克
• 盐 2克
• 料酒 2勺

空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

Costco买的鸡胸肉

步骤 2

一袋子有这么两大块儿

步骤 3

鸡胸肉切小块儿放到塑封袋

步骤 4

把上述调料都放进去给鸡块儿再按摩按摩，隔夜冷藏或者放个15分钟都行

步骤 5

空气炸锅内铺一层（看你们空气炸锅的大小，我分了两次）315°F/160°C 五分钟，翻面再五分钟就可以香喷喷出炉啦～

菜谱创建时间：2020-01-04 03:09:15