买了一捆茼蒿550g,3.4元。
去掉比较老的菜梗,择洗干净,沥干水分备用。这个是218g!(一捆菜还剩半斤没用的额)
切小段装入盆中;
淋入适量植物油,包住菜叶里水分不流失;
把油拌匀。
加入30g玉米面粉拌匀,没有就用中筋面粉代替。
加入80g中筋面粉再次拌匀。
撒适量的盐,大约3g左右吧;根据口味再放适量的鸡精和胡椒粉,再次拌匀;【感谢各位厨友给我的留言和建议,建议大家在做的时候,盐不要放多了,可以比3g少,盐多了,咸了就吃不下口了,如果不咸还可以拯救一下,例如可以调份蘸水,或者蘸酱吃都可以!】
再往盆中打入一枚鸡蛋,搅拌均匀。
搅着搅着菜就慢慢抱团了!
最后用刮刀整理一下盆壁。
平底锅加热后倒入适量油,稍微加热一下,关火。
把搅拌好的菜团放入锅中,用刮刀铺匀。
为了厚薄均匀一致,手背沾湿按压。
开大火煎一分钟左右,快速定型;
立即转小火煎;
盖上锅盖闷两分钟,准备翻面;具体煎多久,请注意观察,总之不能煎糊了!
揭开锅盖,晃动煎锅,使其受热均匀。
翻面,粑粑有点大,翻面又怕散架了,先把它平移动蒸锅的篦子上;这个粑粑有点吸油,放入锅中前,锅里再加适量油,再把粑粑的反面放进去煎;
翻面后同法煎粑;
用该翻面方法,翻面几次,直至粑粑煎熟;
煎好出锅。
切成小块,也完全不必多此一举!
装入盘中;
味道真的不错,是我喜欢的!😀