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山药紫薯小方

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作者: Stacy喵喵
新一年的味蕾由温柔高颜值的椰香紫薯小方开始。可以代替各种高卡路里的甜品,适合想要瘦身又喜欢香甜美味甜品的各年龄宝宝

用料

山药紫薯小方的做法步骤

步骤 1

将紫薯去皮切块

步骤 2

山药去皮切块(过敏的宝宝记得戴手套削皮哦)

步骤 3

都准备好放电饭煲或蒸锅蒸上20分钟(个人喜欢电饭煲因为方便)

步骤 4

蒸好的山药压成泥

步骤 5

紫薯同样压成泥(这款压泥碗方便,没有压泥工具也可以直接用勺子)

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步骤 6
步骤 6

将紫薯泥、山药泥、椰蓉都准备好,就可以开始制作啦。搓一小把紫薯泥在手心里压平,再抓一点山药泥整个包起来揉搓整理出自己喜欢的形状,这里本人做成方形的(喜欢甜甜的宝宝可以和我一样再加一层豆沙馅哦,要减肥的宝宝就忍住吧)

步骤 7

最后把揉搓整理好的小方放到椰蓉里滚上几下,就搞定啦!

山药紫薯小方的小贴士

山药过敏的宝宝去皮时记得戴上手套!揉捏小方的过程怕粘手的宝宝可以戴上一次性手套。

菜谱创建时间:2020-01-03 20:55:16
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