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茭白猪肚丝

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猪肚不仅营养丰富,还有很好的药用价值,含有蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分。猪肚爽脆嫩口,搭配茭白、彩椒,整体口感清爽诱人,色彩丰富。

用料

茭白猪肚丝的做法步骤

步骤 1

预处理: 1.将猪肚切丝,去除内部油脂。 2.将生姜切丝。将小葱切段。 3.将茭白去皮切丝。将红彩椒切丝。

步骤 2

锅中加入清水烧开,加入猪肚、料酒焯水,捞出。

步骤 3

锅中加入色拉油,待油温升至3~4成,约120℃,加入茭白浸泡至泡熟捞出。

步骤 4

锅中加入色拉油,加入葱段、生姜丝和红彩椒煸香,加入猪肚、茭白翻炒。

步骤 5

加入盐、糖、味精和白胡椒粉调味,加入水淀粉勾芡翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

淋入少许明油即可装盘。

茭白猪肚丝的小贴士

猪肚的预处理烹饪时间需注意,时间短不宜食用,时间过久猪肚成品层次不清晰,影响口感及外观。

菜谱创建时间:2020-01-02 10:47:46
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