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日式咖喱牛腩饭

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作者: MisSalmon
冬日里兼顾美味与营养的首选一人食。

用料

日式咖喱牛腩饭的做法步骤

步骤 1

先说下牛肉的处理,这个不算牛腩,一开始特别担心能不能烧酥烂,看了一些菜谱,处理如下: 1. 牛肉随姜片放在热水去血水去浮沫,时间不用长,水滚了之后有浮沫去掉就差不多可以捞出。 2.将牛肉捞出后放一旁自然冷却至常温,然后用温水将牛肉放进去浸一会儿,差不多30分钟的样子。(此间可以预备配菜:姜、蒜、胡萝卜、土豆、苹果等) 3.热锅,不放油,将牛肉放入锅内先煸干,再放入姜、蒜、和黄油,翻炒。

步骤 2

放入苹果、黑胡椒,继续翻炒。

步骤 3

放入料酒,多一点无妨,最好可以没过牛肉。

步骤 4

开小火炖牛肉,一小时。此间,可以煸炒胡萝卜和土豆块,建议小块,后面操作容易软熟。

步骤 5

全程不加一滴水,不加一滴,小火慢炖,厨房里真的好香啊…

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步骤 6
步骤 6

等料酒炖了差不多的时候,取一个深锅,将牛肉、苹果放入,倒入热水,没过食物,继续炖半小时。

步骤 7

放入煸好的胡萝卜、土豆和牛奶,没过食物。此时煸炒洋葱,因为洋葱炖了时间长了容易烂,所以最后放。

步骤 8

等牛奶滚了后,放入煸好的洋葱粒还有咖喱块,这里要注意的是:咖喱块里有淀粉,最好放在上面,自然融化。放在食物下面,火大了容易糊了粘锅子。此时要不停的搅拌锅里的食物,让咖喱块充分融化在其中。

步骤 9

搅动到有点粘稠后就差不多了,个人还是喜欢薄薄的流汁,可以拌饭。

步骤 10

大功告成!做完后发现居然全程没有放盐和糖,但是口感一级棒啊!想来这就是食物原本的味道吧~!

步骤 11

祝大家好胃口!

日式咖喱牛腩饭的小贴士

*牛奶可以让食物和咖喱汁更加香醇,也可用椰浆代替; *苹果最后会完全融化在食料中,煮出来的咖喱会有清甜的味道;也可以用菠萝代替。 *咖喱块不用很多,含淀粉所以记得要最后放,不停搅拌至充分溶解即可。

菜谱创建时间:2020-01-01 02:49:12
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