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烤羊腿一嫩汁烤箱版

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冬来是吃羊肉的好时节。烧烤羊腿更是美味吃法。锡纸包裹烧烤,因饱含水份,肉质更嫩。

用料

烤羊腿一嫩汁烤箱版的做法步骤

步骤 1

羊腿洗净,放盆中,加黄酒。花椒加水泡半小时,一起倒入盆中。加小茴香,加盐,加草香果,抹上羊腿,腌入味。包上保鲜膜,放冰箱过夜。

步骤 2

冰箱取出腌过的羊腿,撕一张锡纸与烤盘大小,整理好形,腿上下放入香葱。

步骤 3

再一张锡纸放上面,四边卷折,包严实。烤箱200度,放倒烤架,定一小时。

步骤 4

土豆、胡萝卜切滚刀块,洋葱切块,香芹切段。 倒油热锅,中火,先放胡萝卜,再放土豆,注意翻炒,不要糊锅,可适当续水。

步骤 5

土豆、胡萝卜七、八成熟,加入洋葱,加香芹翻炒,加入红、青椒块,断生后关火。

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步骤 6
步骤 6

取出烤箱中羊腿,小心打开上层锡纸,不要被蒸汽烫了。捡出香葱。若感觉汁多,可倒入小碗中。

步骤 7

把炒熟的土豆胡萝卜等倒入羊腿边,撒上椒盐,喜欢孜然的可放些。 烤箱170度,放入羊腿,一刻钟。主要是增香,把羊腿表层烤干,脆些。

步骤 8

出盘,撒芹菜叶,或香菜叶。

步骤 9

外脆里嫩,汁水多。若嫌淡,可蘸椒盐。

烤羊腿一嫩汁烤箱版的小贴士

若要表皮脆,可在第七步,给羊腿刷蜂蜜水,每十分钟拿出尿一遍,同时适当延长烤箱时间。椒盐孜然等可在最后出来时撒。

菜谱创建时间:2019-12-30 20:56:33
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