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嫩牛肉(火锅店那种)麻辣的话撒辣椒面就行

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作者: 奶霸卡哇伊
近期健身,为了满足不长肉的原则,多吃牛肉增肌,高蛋白摄入。口感一定要得劲

用料

嫩牛肉(火锅店那种)麻辣的话撒辣椒面就行的做法步骤

步骤 1

提前切片,泡血水到水清,放料边放,边抓。

步骤 2

放盘,保鲜膜放冰箱冷藏2小时。火锅涮,炒菜都美味

菜谱创建时间:2019-12-30 18:19:06
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