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🍌香蕉酱排骨🍌

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作者: 沼跃鱼
看铁腕D*sh总能找到自己想做的黑暗料理。🐴一下菜谱。

用料

🍌香蕉酱排骨🍌的做法步骤

步骤 1

排骨洗干净,香蕉带皮洗干净(因为皮要用到!),姜、蒜切成蓉

步骤 2

热锅,加入适量橄榄油,排骨单面煎5分钟,反面煎5分钟,煎至两面金黄。

步骤 3

煎排骨期间可以剥香蕉。香蕉皮备用!香蕉肉切成小丽

步骤 4

排骨煎好后,放蕉皮,加入没过排骨的水炖煮10分钟。蕉皮据说有蛋白酶可以软化肉肉,大概和菠萝一个道理吧。虽然看上去开始黑暗了。(我这锅太大了,是个不合格的示范)

步骤 5

10分钟后将排骨捞起备用,蕉皮可以扔了。开始做酱汁。酱油蚝油姜蒜加水做酱汁,水也可以用刚才炖排骨的水代替。具体可参照照烧汁不放糖,因为香蕉代替糖了。

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步骤 6
步骤 6

放排骨,放蕉,稍微拌匀,盖个锡纸,中🔥烧个5分钟就可上菜了!

步骤 7

香蕉风味香甜酱烧排骨完成了!还有点像香蕉船哈。家里的白老鼠给了一个好评。

🍌香蕉酱排骨🍌的小贴士

我用的香蕉偏小,看个头放。调料用量有待调整。

菜谱创建时间:2019-12-30 10:31:47
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