凉拌菠菜（加海米和蛋皮）

作者： 晓月竹影

用料

• 菠菜 1把
• 鸡蛋 2个（我的鸡蛋小，用了3个）
• 海米 一小把
• 蒜 3、4瓣
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 白糖 少许（可不加）
• 平常炒菜用油 适量
• 盐 少许（加在蛋液里，也可不加）
• 凉开水 克少许（因口偏淡，加在调味汁里，稀释咸度）

凉拌菠菜（加海米和蛋皮）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，搅匀，加少许盐，盐也可不加，因最后还是要加调味汁凉拌；锅烧热（平底不粘锅更容易做），入少许油（平时炒菜用什么油这里就用什么油），加入蛋液，摊成薄蛋饼，切丝。

步骤 2

锅里烧水，水开后下菠菜，焯水后捞起，挤掉水分，切成段（其实我就随便切了切，要不整棵菠菜不方便凉拌也不方便吃）。

步骤 3

海米提前泡软（我用的干海米，换了两遍温水，泡了大概2、3个小时就好了），蒜切碎（先用刀背拍下，容易剥皮，然后我就随便剁了剁），最好让蒜在空气里晾15分钟以上，能产生大蒜素（具体大家可以自行百度哈）。

步骤 4

生抽加醋加凉白开加少许糖，自己尝下味道，按自己口味调整比例和用量，做成调料汁，和菠菜蛋皮一起拌匀。

步骤 5

锅里放油和蒜，炒出香味（小心别炒过了），然后放海米继续炒，不用太久，海米熟了就连油一起浇菜上，拍照😜再拌匀，开吃！

菜谱创建时间：2019-12-29 22:13:41