铁锅铺两层厨房纸打湿,定时八分钟,大气上来后转小火
捞出紫薯,放点蜂蜜压成紫薯泥
倒点牛奶
铁锅预热,取两片吐司,一片涂上紫薯泥,另一片盖上
切掉吐司边,切成四小份
裹上鸡蛋液
铁锅预热,放入锅中
煎至两面金黄
陶板预热,煎个鸡蛋,铁锅无水焯熟西蓝花, 紫薯西式多装盘,精致又健康的早餐就做好啦