鸡小胸，去筋切小块用生姜腌一会 胡萝卜泥是提前蒸好分装冷冻的，随意加一些，或者其他蔬菜泥都可以 加适量玉米淀粉，料理机一起搅打 模具刷一点油，用裱花袋把肉泥挤入模具内，水开后蒸20分钟 没有模具，也可以挤在锡纸上，卷成糖果的样子。