银耳枸杞粥（超多料补胶原）

作者： 小厨娘丑小博

女孩纸就要满脸的胶原蛋白！每个周末都会给自己煮上一锅的银耳汤，内含银耳，桃胶，皂角米，雪燕，枸杞和红枣，周末，饿了渴了都喝它🥳佳人羹

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 10颗
• 冰糖 8粒
• 桃胶 8块
• 皂角米 10颗
• 雪燕 一丢丢
• 枸杞 20粒

银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤

步骤 1

先把银耳、桃胶、皂角米，雪燕提前冷水泡发，一般我就泡发4小时左右，泡发一下，煮出来就会胶质感满满

步骤 2

泡发后将步骤一的食物一起煮，我一般加水4L，煮一半后，将红枣枸杞洗净，一起煮，煮好后，电饭煲自动保温，闷一段时间，我觉得胶质感是靠闷出来的，闷的时间越久，胶质越是浓稠🙃

步骤 3

一般闷个两个小时，就已经胶质满满了，盛一碗，拍照📷开喝吧，每周末一锅佳人羹💃

菜谱创建时间：2019-12-29 17:52:42