第1⃣种——太子参独脚金消食汤 （图片上的是一人分量） 材料:太子参3克，独脚金5克，麦冬3克，淮山8克，白芍1克，白茯苓3克，红枣2颗，瘦肉若干（有鸡内金的也是可以放一点，效果更好！） 步骤:太子参提前泡一下，去除一点泥味，红枣去核，其他材料清洗干净，然后放炖盅炖2－3小时，最后加盐即可！
第2⃣种——太子参白糖参汤 材料:太子参10克，白糖参1支，黄芪10克，淮山8克，红枣4颗，瘦肉若干 步骤:太子参提前浸泡，红枣去核，其他材料清洗一下，然后放炖盅，炖2－3小时，最后出锅前放盐即可！
第3⃣种——太子参海椰王汤 材料:太子参5克，海椰王5颗，无花果3克，瘦肉若干 步骤:太子参提前浸泡，海椰王去壳 所有材料放炖盅，炖2－3小时，最后放盐即可！
第4⃣种——太子参麦冬石斛汤 （一家人分量） 材料:太子参10克，麦冬10克，石斛10克，无花果3颗，蜜枣1颗，瘦肉/骨头若干 步骤:将所有材料准备好，清洗干净，放炖盅炖2－3小时，最后放盐即可！
第5⃣种——太子参陈皮无花果汤 （一家人分量） 材料:太子参8克，老陈皮半个，无花果2个，百合10克，白莲子10克，排骨若干 （陈皮最好选用年份老点的，我这次选的是25年的老陈皮） 步骤:所有材料准备好，放炖盅炖2－3小时即可！
第6⃣种——太子参羊肚菌莲子芡实益气汤 （2－3人分量） 材料:太子参5克，羊肚菌3个，白莲子15克，茨实5克，石斛3克，猪脊骨若干 太子参提前浸泡，羊肚菌清洗一下，然后浸泡（浸泡出来的水，不要浪费，倒回去炖汤，前提是，你必须洗干净羊肚菌） 所有材料准备好，放炖盅炖2－3小时即可！
第7⃣种——灯芯球麦冬茯苓太子参薏米汤 （一家人分量） 材料:太子参8克，麦冬6克，白茯苓5克，灯芯球若干，瘦肉若干，薏米5克，无花果5颗 步骤:所有材料准备好，放炖盅炖2~3小时即可！
第8⃣种——罗汉果百合太子参汤 补气，益气生津，清热润肺 材料:太子参5克，百合12克，罗汉果1/3，瘦肉若干 步骤:所以材料准备好，放炖盅炖2－3小时即可！
第9⃣种——太子参鸽子汤 🐦鸽子汤健脾补气，增强体质，对身体虚弱者特别适合！ 最好三岁以上的小孩才能饮用！ 材料:太子参6克，黄芪3克，鸽子半只，红枣2个，枸杞若干，姜片2片 步骤:太子参提前浸泡，鸽子焯水，红枣去核 所有材料放炖盅炖2－3小时即可！
太子参补气益血，健脾生津，可治肺虚咳嗽，小儿虚汗，心悸口干，不思饮食等； 罗汉果润肺止咳，生津止渴，润肠通便， 百合选龙牙百合为佳，养阴润肺，且宝宝晚上睡不安稳，情绪暴躁也可用它安养心神。 羊肚菌增强免疫力，莲子补脾养心安神，石斛养血滋阴，清补五脏，芡实益肾固精，补脾止泻。