一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑

作者： 爱吃水果的阿兰

🌻ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥ 生活不简单，尽量简单过。 一杯牛油果奶昔 让身体轻松

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 200克
• 香蕉🍌 1根
• 草莓🍓 3个

一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法步骤

步骤 1

草莓，自然熟香蕉，牛油果准备好

步骤 2

对切，旋转，好香

步骤 3

牛油果挖出来 香蕉切块 草莓🍓洗干净

步骤 4

牛奶煮热，放搅拌器，加入草莓香蕉牛油果

步骤 5

简单搅打五分钟

步骤 6

很浓郁

步骤 7

这样一杯比慕斯还丝滑 带着淡淡草莓香的奶昔真的人见人爱哦 小宝宝喝可以润肠通便 小仙女喝可以饱腹减肥

菜谱创建时间：2019-12-29 09:22:33