宝宝辅食~番茄巴沙鱼面🍜

作者： 23更了

参考月龄8+ 好吃又营养，酸酸甜甜，不腥，开胃 还可以让宝宝自己抓着吃（手洗干净） 除了吃的到处是， 非常乖乖的静静的自己抓着吃🐷 好消化的 哈不用担心咽不下，压下就挺软烂的 听说这鱼🐟重金属较多不懂真假 只要吃的不要太频繁就没事的，中国人的胃很强大🙊🙊🙊

用料

• 西红柿 1个
• 巴沙鱼 160克
• 蛋清 1个30克
• 西蓝花 适量

宝宝辅食~番茄巴沙鱼面🍜的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼洗净，切块，加一个蛋清30克，滴几滴柠檬汁去腥，打泥。

步骤 2

加50克高筋粉或者中筋或低筋搅拌上劲，有点粘性。。。此图我才加了40克高筋挤出来有点断断的，

步骤 3

装裱花袋，备用。不用花嘴也可以，口不要太大，我觉得煮好有点粗😃

步骤 4

番茄去皮，切丁，

步骤 5

锅倒油，放番茄炒出沙，再加水，水开后，挤鱼泥。

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步骤 6

步骤 6

开后，再放熟西蓝花碎，再晒蛋花，更营养

步骤 7

。

步骤 8

晚上，有点黑。

步骤 9

。有东西吃就很乖🐷

步骤 10

这个就粉多加了

步骤 11

孔太小有点不好挤。随便煮点给宝宝抓着玩

步骤 12

弹性有点好😅😅

宝宝辅食~番茄巴沙鱼面🍜的小贴士

可以挤大个疙瘩，不一定要面条状 面粉可以自己看着加，适量就好，加多了就弹性太Q也不好😂 有牙的还好， 没牙的建议用低粉或中筋粉

菜谱创建时间：2019-12-26 12:50:41