1、河虾洗净入睡煮熟后剥肉 2、鲜香菇洗净去蒂 3、胡萝卜洗净削皮切块 4、然后把2、3中的胡萝卜和香菇,加半碗粒粒面上锅蒸熟 5、混合河虾肉,煮熟的香菇胡萝卜打成泥
6、把泥加入到蒸好的粒粒面中,再滴入亚麻籽油搅拌均匀即可