瘦身通便 之 搅打果蔬

作者： 朱小腰的厨房

圣诞节🎄快乐~～我又来啦，今天早餐依旧是搅打果蔬哦～

用料

• 苹果 半个
• 芹菜 1根
• 水 100克

瘦身通便 之 搅打果蔬的做法步骤

步骤 1

切好～ 大小适中，不能太大，太大对搅打杯寿命不好

步骤 2

装入杯中，先放芹菜再放苹果啦，再倒入纯净水

步骤 3

搅打完就是这样的，苹果不用去皮，所以🈶️红点点，青草的味道还可以的，可以多放点苹果增加甜度，或者加半根香蕉也是不错的选择呢☑️

菜谱创建时间：2019-12-25 12:41:41