宝宝辅食：番茄牛肉豆腐大米粥（10月+）

作者： Miss做个好姑娘

医生让宝宝多吃红肉，1岁以内宝宝尽量不要吃调味品，所以就用食物原本的味道来吸引宝宝啦，米粥、西红柿、豆腐这种比较烂的东西一方面可以锻炼咀嚼能力，一方面又不容易噎着，所以还是不错的选择的

用料

• 大米 70克
• 牛肉 50克
• 西红柿 1个
• 豆腐 70克
• 生姜 适量

宝宝辅食：番茄牛肉豆腐大米粥（10月+）的做法步骤

步骤 1

先把粥煮上，我们家为了方便给宝宝做东西吃，所以特地买了个那种单人小饭煲，有专门的宝宝粥选项还可以预约，个人觉得十分方便呢

步骤 2

大家也可以直接用锅煮，这个随意的，大概需要煮20分钟到30分钟。

步骤 3

趁着煮粥的时间，我们来处理其他食材。牛肉清理干净之后切块。我是直接买的宝宝吃的牛肉，小包装的，切好的，一袋50克

步骤 4

豆腐用的嫩豆腐，超市随便买的

步骤 5

一颗西红柿

展开全部

步骤 6

步骤 6

把牛肉冷水下锅煮，放几片生姜去腥

步骤 7

牛肉煮的过程中，来处理下西红柿。西红柿切十字，用开水烫一下，去皮。

步骤 8

去皮后切碎放在旁边备用

步骤 9

牛肉水沸腾后，开小火再煮10分钟。

步骤 10

煮好后，取出切碎

步骤 11

依次放入米粥中，继续煮30分钟

步骤 12

煮好之后就是这样啦～酸酸糯糯的，还不错～

菜谱创建时间：2019-12-25 11:40:48