猪油这道美味，中国人都吃了上千年了
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具体总结下来，猪油大概有以下好处：
❶ 滋养五脏，补虚：
猪油味甘，可以使脾脏变得强健，有助于食物在体内更容易被消化，所以猪油可适用于脾胃虚弱、食欲不振、想增肥的亲们。
❷ 润肠通便：
猪油滑腻，又入大肠经，猪油正好可以“润滑”肠道，适合那种上了年纪、津液干枯的肠燥便秘。
❸ 滋阴润肺，滋养皮毛：
猪油，就是被古人用来形容女孩子皮肤好——“肤如凝脂”。它有补益肺阴的功效，肺主皮毛，常吃猪油，能让人皮肤光滑细腻，有弹性、抗皱纹，还能帮助头发的生长和强韧。如果你是经常毛发干枯分叉、脱屑，不妨吃点猪油。
猪油还有治疗咳嗽、声音沙哑的功效，润肺功能其实很强大了。
猪油这道美味，中国人都吃了上千年了的做法步骤
步骤 4
大火烧开后，水快干时，立即调到最小火来加热，油就会慢慢渗出来，不时用锅铲翻翻锅，避免受热不均
菜谱创建时间：2019-12-21 12:27:36