胡萝卜玉米马蹄鱼腥草骨头汤

作者： Fit甘

我有一个爱喝汤的男朋友😘

用料

• 鱼腥草 10克
• 扇骨 1个或半个
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1:根
• 马蹄 10个
• 盐 适量

胡萝卜玉米马蹄鱼腥草骨头汤的做法步骤

步骤 1

骨头煮沸去血水，胡萝卜 玉米 马蹄 鱼腥草洗好备用

步骤 2

把去完血水的骨头冷水放进锅里，依次把准备好的材料放进去，大火煮滚转小火煲一个钟，煲好后加盐即可

步骤 3

煲好啦，可以把多余的油份拿吸油纸吸掉或者拿勺子弄掉就好啦😊

步骤 4

功效作用 鱼腥草，产于陕西、甘肃及长江流域以南各省，以及日本、印度尼西亚爪哇岛。可用来炒菜也可入药，全株入药，有抗菌、抗癌、抗病毒之功效，治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。 1.清热解毒 鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长 2.利尿通淋 鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利尿通淋的功效 3.消炎 鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热消炎，抗病毒 4.抑菌 5.消痈排脓 6.增强免疫

菜谱创建时间：2019-12-20 22:53:32