无油无糖低卡面包面包机版

作者： merisia

整个面包480g，大约1150大卡，含有碳水208.4g，蛋白质45.9g，脂肪14.9g，膳食纤维16g。还是比较低卡健康的。 放凉切成十片，冷冻保存。当主食吃，一顿饭一片，正好。

用料

• 鸡蛋 1个去壳56g
• 水 加上鸡蛋一共200克
• 奶粉 20克
• 高筋面粉 290克
• 盐 2克
• 赤藓糖醇（零卡代糖，可不放） 12克
• 耐高糖酵母 3克

无油无糖低卡面包面包机版的做法步骤

步骤 1

按顺序放入面包机，先揉面程序30min，再选择普通面包程序，完成。

步骤 2

减肥还好吃

菜谱创建时间：2019-12-18 15:58:01