宝宝辅食——鸡肉卷心菜滑蛋（11M+）

作者： 伊伊妈辅食

❤【有机黄小米】适合月龄6M+ 富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，健脾养胃之功效。为宝宝成长提供能量、促进大脑发育、增强记忆力；促进骨骼、牙齿生长。 ❤【香菇粉】适合月龄7M+ 促进钙吸收，可代替鸡精、味精，煮粥面条时半勺，既营养又调味，花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，被誉为“植物皇后”。

用料

• 有机黄小米 20克
• 鸡胸肉 50克
• 卷心菜 20克
• 胡萝卜 10克
• 鸡蛋 1个
• 葱姜 适量
• 香菇粉 适量

宝宝辅食——鸡肉卷心菜滑蛋（11M+）的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

鸡肉切片放入锅里，加入清水和葱姜煮熟。

步骤 3

煮熟的鸡肉切碎，卷心菜切碎。

步骤 4

胡萝卜切碎。

步骤 5

水开下入小米。

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步骤 6

步骤 6

煮至微开加入鸡肉，卷心菜，胡萝卜，搅拌均匀。

步骤 7

鸡蛋打散，倒入粥里搅拌，焖煮一会。

步骤 8

加入香菇粉搅拌均匀稍煮2分钟左右即可。

步骤 9

鸡肉卷心菜滑蛋做好啦。

菜谱创建时间：2019-12-17 22:13:28