无添加黑芝麻核桃酱

作者： 大玥

🎀刚刚添加辅食、是妈妈们最不知道吃什么的时候、刚刚添加辅食、有些宝宝肠道不适应、多数宝宝会出现便秘问题、加些核桃油、芝麻酱能有效的缓解[愉快] 核桃油：DHA、亚麻酸、促进微量元素吸收、 黑芝麻酱：补钙、补铁 V15102421203

用料

• 黑芝麻核桃 1:1比例
• 芝麻油 适量

无添加黑芝麻核桃酱的做法步骤

步骤 1

准备野生核桃，烤箱烤15分钟

步骤 2

黑芝麻直接买熟的就行，尝一尝苦不苦，苦的不要买，要香香的那种

步骤 3

准备破壁机 或者辅食机，把材料放到里面，适量加入芝麻油，芝麻油起到润滑作用，打磨细腻成酱即可

步骤 4

越细腻越好，宝宝吃老人吃都可以

步骤 5

装罐

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步骤 6

步骤 6

黑芝麻核桃酱就做好了，你学会了么

菜谱创建时间：2019-12-17 12:10:27