好吃的蚝油孢子甘蓝

作者： 96米

健康美味看得见～🧚🏻‍♀️

用料

• 孢子甘蓝 N个
• 猪肉片 3片
• 蒜 两小颗（也可不放）
• 盐 少量
• 蚝油 适量
• 老干妈 半勺
• 葡萄籽油 看着放

好吃的蚝油孢子甘蓝的做法步骤

步骤 1

如图，洗净孢子甘蓝

步骤 2

再洗

步骤 3

焯水放盐

步骤 4

煮2-3min

步骤 5

焯水期间拍蒜，切猪肉片

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步骤 6

步骤 6

切好啦

步骤 7

捞出孢子甘蓝 晾干

步骤 8

我用的葡萄籽油，其他什么油都可以。

步骤 9

放了点老干妈和蒜，炒出香味

步骤 10

放肉片随意炒一炒

步骤 11

放入孢子甘蓝

步骤 12

炒一炒

步骤 13

放点蚝油

步骤 14

完成啦✅！要不够咸自己再加点盐。

菜谱创建时间：2019-12-16 03:49:35