微波炉快速制作山药泥

作者： 云飞过

最近发现山药发面饼不错，从自己做南瓜泥上的方法得到启示。如何快速制作？蒸起来觉得时间长了，平常经常用微波炉，所以用微波炉能快捷些

用料

• 山药

微波炉快速制作山药泥的做法步骤

步骤 1

带（一次性）手套把山药去皮，洗净，切一厘米左右小段

步骤 2

放入可微波加热的容器里，我用的是耐热陶瓷盘，盖上微波用的保鲜膜，边沿封好，扎几个小孔，便于放气。

步骤 3

放入微波炉内，火力100%，3-4分钟，看一下自己家微波炉功率。加热时间长了会变糊。

步骤 4

只要软了就可以用来凉凉做面食，或山药泥的甜品了。南瓜也是同样

菜谱创建时间：2019-12-14 23:07:16