【生酮低碳】全蛋蛋挞液、鸡蛋布丁，简单快手小白

作者： 彤喵喵在生酮

挞皮和面包已经有好多食谱啦这里就不再重复啦。 下面的液体部分很简单，任意搭配，你想浓郁就去全放淡奶油，你想清爽 就加水。 我自己是250ml淡奶油和100ml水，有时候150ml淡奶油200ml水，真的是你想怎么做就怎么做绝对不会错。

用料

• 鸡蛋 2个
• 代糖 15-20g
• 淡奶油+水/杏仁奶 350ml
• #追加
• 香草精

【生酮低碳】全蛋蛋挞液、鸡蛋布丁，简单快手小白的做法步骤

步骤 1

烤箱温度： 面包布丁比较大：烤箱上下火170度预热，烤30-40分钟。 蛋挞比较小：上下火220度预热。烤15分钟就差不多啦。

步骤 2

材料：鸡蛋打散加糖搅拌再加液体。一步到位！结束！就是这么简单！

步骤 3

面包布丁：把面包切成想小粒放在碗里。把布丁液倒进去。充分搅拌吸水，让面包吸满。

步骤 4

烤30-40分钟，如果上色够了就盖锡纸。只要凝固了就可以吃啦。

步骤 5

蛋挞： 法式咸派的塔皮配蛋挞液！超好吃！ http://www.xiachufang.com/recipe/103874567/ PS：图片不是图片是给家人做的普通版本，但是我竟然觉得没有我生酮的好吃

菜谱创建时间：2019-12-14 21:23:28