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一点都不腥的甜椒蒜苗爆炒泥鳅(一款儿童菜系)

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因为我家嘟宝最爱吃鱼类,泥鳅又是他的最爱,所以我每次煮都是用大红椒(不辣)炒,每次都吃光光……

用料

一点都不腥的甜椒蒜苗爆炒泥鳅(一款儿童菜系)的做法步骤

步骤 1

先用盐撒泥鳅身上洗下,撒盐下去记得用盖子盖住,因为泥鳅碰盐会蹦蹦跳跳嗨起来,两分钟后再用清水洗去,然后沥干水,这时候热油,倒入泥鳅同时用锅盖盖住(把火调制最小),不然泥鳅会跳出来。泥鳅不跳了再把锅拿掉,这时候把火也调大煎,泥鳅一定得煎的焦脆点(放盐),煎的差不多了再放准备切好的辣椒,蒜苗(蒜苗叶子快盛的最后再放),豆瓣酱一起翻炒(2分钟)后,再倒入啤酒焖,焖出香味后再放入蒜苗叶子,然后再放一丢丢鸡精焖2分钟收汁,最后盛出来,这道一点都不腥的辣椒蒜苗泥鳅就完成了。非常简单又好吃,反正我家今晚光盘行动了!嘻嘻……小伙伴们喜欢吃泥鳅的可以做起来!

菜谱创建时间:2019-12-13 20:19:46
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