自制坚果藕粉羹（懒人营养早餐）

作者： 良生mm

自己做的藕粉煮出来感觉味道太单调 买的坚果藕粉羹坚果太少还比较贵 吃到最后几乎没有坚果了 于是想着自己搭配坚果 还特地单独包装 每包坚果分量称好 一包正好可以冲一碗 差不多四五百毫升的就可以 我自己吃基本用煮的 出锅撒一些桂花 特别香 趁热吃 味道超棒哦

用料

• 自制藕粉 15克
• 坚果 35克
• 糖粉 15克
• 水 350－450毫升
• 桂花 1克

自制坚果藕粉羹（懒人营养早餐）的做法步骤

步骤 1

这是自己做的藕粉刚晒干的状态

步骤 2

自己做的超细腻 有莲藕的清香 买的基本加了淀粉没有香味哦

步骤 3

藕粉加糖粉或者冰糖粉加上自己喜欢吃的坚果 我这里加的是13克藕粉10克冰糖粉15克糖粉然后加了35克坚果 有腰果 杏仁 红提干 葡萄干 花生碎 红枣 黑芝麻和桂花喜欢吃酸的可以加一些蔓越莓干（根据自己喜欢吃的添加就可以 ） 冲泡的时候少量冷水化开 然后加沸水就可以 冲成功是粘稠的状态 搅拌一下就可以享用了

步骤 4

这是冲泡好的状态 我的杯子是五百毫升的 自己做的藕粉煮好以后放一会颜色很好看

步骤 5

出锅后又撒了一些桂花 很香

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步骤 6

步骤 6

都是坚果

步骤 7

我加了蔓越莓干 酸甜的感觉

步骤 8

美味

步骤 9

最后放一张纯藕粉的图片 颜色好看 味道清香

自制坚果藕粉羹（懒人营养早餐）的小贴士

如果煮的话 用冷水化开直接煮沸就可以 记得搅拌 如果是冲泡一定少量的凉白开化开藕粉 越少越好 然后用沸水冲泡 热水不可以！！！一定是沸水 热水会冲失败 如果失败了就很稀的状态 放微波炉或者放锅里煮一下就可以了哦 很简单 很好吃

菜谱创建时间：2019-12-11 00:30:50