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养胃暖胃汤❥刺龟鱼皮鸡爪龙骨

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作者: YaYa小厨房
这是一款非常鲜美滋润的老火靓汤!老少咸宜,四季适饮! 刺龟皮,煲汤极其鲜美,浓白如牛奶,富含蛋白质,特别是胶原蛋白含量高,具有滋阴补肾,调理肠胃,止咳化痰,美容养颜之功效!对修复胃溃疡也有很好的疗效!

用料

养胃暖胃汤❥刺龟鱼皮鸡爪龙骨的做法步骤

步骤 1

龙骨,鸡爪,焯水洗净!

步骤 2

刺龟皮冲洗,泡水1小时左右软化 。这是一种鱼的皮,满身都是刺,但营养价值丰富,味道鲜美,还有一定的药用价值。

步骤 3

泡软的刺龟皮最好装进细密煲汤袋里,因为它全是很尖锐的刺,以免喝汤时不小心误食刺喉。把煲汤袋口扎紧。(煲汤袋一般杂货店有卖,超市也有卖,几元钱一个)

步骤 4

除了山药之外,全部材料放进汤锅里。炖1小时左右

步骤 5

出锅前半小时,加入去皮的山药段,再煮20或30分钟就可以了,最后加点盐调味。

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步骤 6
步骤 6

特别鲜美的一道靓汤!还养胃暖胃!

菜谱创建时间:2019-12-09 15:13:56
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