芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）

作者： 青春是个疯子

用料

• 菠菜 一把
• 盐 适量克
• 酱油 适量勺
• 蒜泥 一点点
• 香油 一点点
• 碎芝麻 适量

芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）的做法步骤

步骤 1

买来的菠菜洗净，水中加盐，水开下锅煮熟捞起放入冷水，去除水分后切小段

步骤 2

碗中加入一点酱油（根据菠菜用量）香油，蒜泥芝麻碎，搅拌均匀即可，减肥，小朋友都可以吃，低卡路里

菜谱创建时间：2019-12-08 23:52:25