海马鹿茸瘦肉汤

作者： 发达妈

海‎马‎鹿茸​包！V信：she_68814 冬天畏‎寒‎怕冷​，手脚​冰凉 ，腰​酸背痛​，肾​虚的朋友💪，一周2次‎，坚​持喝‎，最佳搭配‎🐤：鹿‎茸​海‎马​瘦肉​汤。食​材‎用的​是​鹿茸粉片➕本港海​马一‎对‎👇👇

用料

• 瘦肉 200克
• 姜 3片
• 海马 2只
• 鹿茸 8片

海马鹿茸瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

海马属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

步骤 2

瘦肉出水，加入海马汤包炖2小时。加盐即可

步骤 3

海马鹿茸汤包

步骤 4

方便快捷

菜谱创建时间：2019-12-08 17:04:32