准备食材： （生菜、肉松忘记拍了） 1.鸡蛋打散+牛奶混合，调盐和1抖黑胡椒粉搅匀 2.香葱（葱绿部分）切碎、海苔捏碎（放在密封袋里揉搓一下）、肉松+沙拉酱（5-10克）混合搅匀 3.玉米粒过水焯熟、生菜洗净切碎 4.鱼罐头去掉水捣碎+焯熟玉米粒+生菜碎+沙拉酱（80-85克）+2抖黑胡椒粉搅拌均匀 5.面包片用擀面杖压扁一些 6.黄油等分成六份
做法： 1.取一片吐司，将一面与蛋液接触，使这一面充分浸在蛋液上 2.平底锅不粘锅开火，放一份黄油 3.待中小火融化成液体时（不要晃动锅子，让液体自由摊开即可），撒上一小撮香葱 4.然后把面包片沾满蛋液一面朝下放入锅中 5.小火煎至底部凝固全熟（此时，黄油几乎被吸干，面包片可顺滑的在锅中游走） 6.盛出面包还是蛋液面朝下，稍微晾凉 7.取2汤匙的吞拿鱼沙拉放在面包一侧，然后卷起来 8.如图：用保鲜膜裹住，两头多出的保鲜膜拧紧（像糖果🍬一样），然后再把两侧的保鲜膜往下折
依次上面的步骤做好六片面包的吐司卷 每片做好的卷都如图这样固定一会儿
取出第一个做好的卷，用刀轻轻切下掉两头
如图的样子，两侧的两个截面分别用剩余的沙拉酱涂抹上一点 然后去掉剩余的保鲜膜
两侧涂抹好沙拉酱的地方沾满海苔碎或者拌好的肉松即可
1.罐头油浸或水浸的均可 2.玉米粒一定是甜玉米的玉米粒，买罐装的或冷冻的或生玉米都行。如果罐状的直接捞出直接用、冷冻的化开焯水、生玉米把玉米粒切下来之后焯熟 3.沙拉酱用量及口味根据自己喜好可适当调整，我用的是丘比特香甜味沙拉酱 4.面包片不需要去边