羊棒骨洗净,划刀备用 洋葱,大葱切好备用
五香粉、孜然粉、黑胡椒粉、盐、橄榄油混合备用
将拌好的料均匀抹在羊棒骨上,按摩均匀 将洋葱、大葱倒入拌匀 放入冰箱冷藏腌制8小时
烤箱预热200度
放入200度烤箱烤30分钟,翻面再烤20分钟
再翻身撒上白芝麻烤10分钟即可
喜欢吃辣的可以出烤箱后再加点辣椒面孜然粉 洋葱、大葱烤焦了,有点小失败,下次要最后十分钟放入