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人参红枣枸杞炖猪腰汤
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作者:
玫瑰姐姐的小厨房
女人一年四季必须补肾,生完孩子更加要补肾,肾水不足容易导致腰酸,肾乃女人水之源泉,所以女人必须自已多注意⚠️ 枸杞能补益肾阴、且明目,人参补益元气,对于血气不足者来说,冬天必须吃人参进补,这些和猪腰一起可以补肾益气,女人冬天的时候别忘了好好补一补!
用料
猪腰
一只
干人参
2条
瘦肉
适量
枸杞
适量
姜
2片
红枣
2颗
陈皮
一片
盐
适量
人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法步骤
步骤 1
首先将材料清洗干净加入炖盅
步骤 2
加材料去腥
步骤 3
肉类出一次水
步骤 4
全部加入炖盅,加一碗水多一点。
步骤 5
慢炖4小时
步骤 6
出锅,满屋香香的感觉。
步骤 7
开始慢慢品尝我的美食。
步骤 8
有什么不明白,可以私聊我哦!
菜谱创建时间:2019-12-07 16:52:01
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