清蒸荔浦芋头

作者： 幽幽幽yo

荔浦芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，还具有保护牙齿的作用哦🥰

用料

• 白糖 5-10克个人口味可调

清蒸荔浦芋头的做法步骤

步骤 1

刚收到的新鲜荔浦芋头🥰

步骤 2

一共四只哈🥰

步骤 3

个头不小，还算满意的🥰

步骤 4

将收到的新鲜荔浦芋头收拾一下，荔浦芋头马上就颜值爆表啦🥰

步骤 5

超漂亮吧！🥰

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步骤 6

步骤 6

切条型和块状都可以🥰

步骤 7

就这样就可以上锅蒸了！🥰

步骤 8

我用的蒸煮件十分钟，稍等片刻就可以尝到美味啦！🥰

步骤 9

出锅啦！甜蜜，糯香！入口即化哦！好吃！🥰

步骤 10

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清蒸荔浦芋头的小贴士

喜欢吃现摘直发鲜果美味的加我微信66052875，美味美食一起分享！🥰

菜谱创建时间：2019-12-07 08:21:30