灵芝鳄鱼汤

作者： 小小珍子

今天当主又有鳄鱼卖，这天气就要多滋润肺，提高抵抗力。 🐊鳄鱼肉对治疗哮喘极为有效。 🌼灵芝可补气安神，止咳平喘。 🤯此汤对头晕目眩、失眠等有一定疗效。 💪经常饮用可补益肺气，增强抵御能力，减少感冒支气管炎等疾病。 🤧身体虚弱，经常伤风感冒咳嗽的，可以作食疗。

用料

• 鳄鱼 100克
• 瘦肉 150克
• 灵芝 20克
• 山药 30克
• 陈皮 1片
• 枸杞子 适量
• 生姜 2-3片
• 蜜枣 2个
• 水 12碗左右

灵芝鳄鱼汤的做法步骤

步骤 1

所有材料

步骤 2

鳄鱼走水去外层皮

步骤 3

加了几粒排骨头

步骤 4

蜜枣一定要去核，核偏燥

菜谱创建时间：2019-12-06 13:08:44