鱿鱼须焯水煮熟控水备用。
尖椒，洋葱，胡萝卜切好备用。
起锅烧油，加入胡萝卜，洋葱炒香。
加入尖椒，蒜蓉辣酱继续翻炒。
尖椒炒蔫，最后加入鱿鱼须，白芝麻，孜然，生抽，烧烤蘸料（超市有卖），翻炒均匀出锅（忘照图片了，哈哈），开吃。