健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭

作者： PT-YUKI

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑麦粉
• 羊肉片
• 圆白菜
• 海盐
• 黑胡椒

健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭的做法步骤

步骤 1

第一步先处理羊肉，焯水然后切片，和圆白菜炒熟备用

步骤 2

两个蛋打散

步骤 3

加黑麦粉拌到无大颗粒

步骤 4

国内橄榄油，中火，倒糊糊，如果想韧一点就多加黑麦粉拌糊糊，凝固了放羊肉圆白菜，撒海盐黑胡椒

步骤 5

卷好后装盘

菜谱创建时间：2019-12-05 19:04:55