宝宝猪排

作者： QT麻麻

肉对于宝宝来说也是有很多的营养素的。铁是特别的多的，对于宝宝贫血一类的预防起到了很好的作用。肉里边还有少量的蛋白质，而且还有维生素B12这是所有的食物没有的。

用料

• 猪肉 150克
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 50克
• 面包糠 50克
• 盐 少量
• 宝宝油 少量
• 姜 几片

宝宝猪排的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

猪肉切薄片儿，用刀背拍打松散。

步骤 3

猪排放几片姜，撒少许盐，加入蛋液，一起腌制30分钟。

步骤 4

蘸淀粉。

步骤 5

蘸取蛋液。

展开全部

步骤 6

步骤 6

粘取面包糠。

步骤 7

平底锅刷油煎至猪排两面金黄熟透为止。

步骤 8

切块，开吃啦

菜谱创建时间：2019-12-05 10:05:23