冬日暖汤

作者： 小可人儿的老外

这道菜汤，5分钟搞定，步骤简单，老少皆宜，营养均衡，健康食谱，是上班族的最佳选择！ 这道菜谱名：“番茄香菇豆腐汤”来一碗热腾腾汤暖暖冬日的寒凉！ 1.番茄；🍅开胃消食防癌，降压降脂，对健康有益。 2.香菇：🍄提高免疫，延缓衰老，防癌抗癌，其味鲜美。 3.豆腐：豆腐对牙齿及骨骼生长发育有一定的促进作用，对儿童生长有利。 4.香菜：健胃消食，祛寒解毒，软化血管，强身健体。 5.鸡蛋：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥 简单介绍一下功效。健康才是幸福人生。

用料

• 番茄🍅 1个
• 香菇 2朵
• 豆腐 1小块
• 香菜 1根
• 佐料 随意
• 鸡蛋 1个

冬日暖汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

豆腐切成8小块

步骤 3

香菇和番茄一起炒熟，加入适量的水煮开，加入豆腐，煮开之后，加入盐1克和1勺生抽，最后加鸡蛋液煮至鸡蛋凝固即可，加入少许味精调味，盛入汤碗中，撒上香菜碎。可以开吃了！

步骤 4

暖冬的一碗热腾腾汤来吧一起分享，颜值高，营养丰富，又美味。

菜谱创建时间：2019-12-04 23:07:04