准备材料，因为我有睡眠不好，便秘的情况，所以加了百合、夜交藤、火麻仁，肉苁蓉
中药材浸泡两小时后，大火烧开转小火熬半个钟头，倒出药汁，然后加冷水，继续重复第一次的程序，再继续加冷水，重复，一共三次的药汁冷却沉淀后过滤备用
阿胶和龟板胶用黄酒浸泡至膨胀开
倒入前面过滤好的药汁里，开始熬制
熬成浓浓的药汁，关火冷却
生姜榨汁
生姜汁里加入蜂蜜和红糖，一起倒入冷却的浓药汁里
开始中火熬制，最后大火收汁，挂旗后关火
倒入瓶子，可以养血活血，祛瘀消斑，改善脱发，改善面色暗沉和乳腺增生问题。