小米红薯粥

作者： 紫玉食光

红薯可补脾益胃，生津止渴，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。

用料

• 红薯

小米红薯粥的做法步骤

步骤 1

1、红薯去皮切成小块，和淘洗好的小米一起放锅里，加清水，大火烧开后转小火

步骤 2

2、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了。

菜谱创建时间：2019-12-04 10:05:41