【浸泡】 都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是来不及哒 按照自己的喜欢的比例，选好食材，分开浸泡，我放一起拍照是为了好看哈 夏天浸泡要记得放冰箱里 注意雪燕不要放多啦，是泡发率非常高的食材，图中这一点已经可以泡出一碗啦
【炖】 特别简单，泡好就可以炖了 除了雪燕以外的材料全倒进锅里，可以稍稍多一点的水，煮出胶质后会整过糊糊的 再丢几颗枸杞进去比较好看 要时不时的来看看搅一搅，避免焦底
【加雪燕】 看汤的情况，差不多稠稠的，我大概是炖一个半小时左右，加雪燕、冰糖 拌一拌，继续炖20—30分钟
【完成】 炖好很漂亮呢，等不及的要吃一碗了，传说中一碗等于30片面膜的美容养颜汤！
【装瓶】 我很喜欢装瓶哈哈哈！ 装好放冰箱，早上起来热一瓶，还可以配上燕窝，很方便，每天都要变漂亮，哼哼哼！
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