快捷早餐，番茄鸡蛋芝士三文治

作者： 景景吖吖

儿子一年级了，每天都想早餐应该煮什么，营养又健康，三文治是我今天第一次尝试

用料

• 鸡蛋 1个
• 芝士 2片
• 沙拉酱 5勺
• 番茄 一块
• 咸方包 3片
• 保鲜膜 1张

快捷早餐，番茄鸡蛋芝士三文治的做法步骤

步骤 1

锅里放点玉米油，将咸方包放进去，两面煎金黄后，涂上沙拉酱

步骤 2

鸡蛋，放油，煎好，放到方包上

步骤 3

放块芝士片在鸡蛋上后，再盖一块煎好的方包

步骤 4

番茄，放点油～少量盐～少量糖，煎一下o(^o^)o第二层方包上再涂点沙拉酱，将番茄放上去

步骤 5

铺上一块芝士片，涂上沙拉酱

步骤 6

再铺上一块煎好的方包😋😋 保鲜膜包好完工的三文治，中间切开～配上一杯麦片，营养又健康😘😘

快捷早餐，番茄鸡蛋芝士三文治的小贴士

1、番茄，记得放点糖煎，要不会比较酸(我儿子不喜欢迟酸的)

菜谱创建时间：2019-12-03 14:04:36