烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥

作者： Iurgnaw

外皮比煮鸡蛋更有韧劲，微微的咸味伴随烤制的香气，冒着鼓鼓热气，微暖你的秋冬⛄️ (蛋白质可是减肥时期得好东西，增强饱腹感，为身体提供必要能量，鸡蛋更是一种优质蛋白哦)

用料

• 鸡蛋 个
• 盐 克
• 锡箔纸

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤

步骤 1

生鸡蛋用清水洗净 擦干 趁着还有一点水汽，均匀裹上一层盐(其实均不均匀无所谓，看心情啦，哈哈)

步骤 2

烤箱200度或180度，烤40~50分钟，我个人更倾向于180烤50分钟，温度太高担心鸡蛋会爆👅

步骤 3

🔔叮！烤鸡蛋就做好啦！！等到稍微冷却，打开锡箔纸，各位小可爱小心不要被烫到手了哦

步骤 4

请欣赏:冒着热气的美味烤鸡蛋 ！各位小可爱快快尝试一下吧！！

菜谱创建时间：2019-12-03 01:46:55