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香煎鸡胸
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作者：
芯淇味
用料
鸡胸肉
1块
料酒
5克
酱油
15克
盐
3克
蚝油
3克
葱
三分之一根
姜
2片
蒜
3瓣
花椒
10克
香煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉加料酒，盐，生抽，葱姜蒜，花椒，耗油腌制40分钟，锅中放油两面各煎制3分钟，放入西蓝花两面各煎制3分钟，就可以出锅了（煎鸡胸要中火否则煎胡了）
步骤 2
煎好放吸油纸装盘
菜谱创建时间：2019-12-02 21:37:32
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