宝宝辅食——暖胃南瓜糊（7M+）

作者： 伊伊妈辅食

❤【有机黄小米】适合月龄：6M+ 富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，健脾养胃之功效。 ❤【胚芽米】适合月龄：6M+ 胚芽在一粒大米中按重量只占3%，但其营养却占一粒米的50%，被誉为“天赐营养源”。胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质，且含微量元素钙、铁、锌、硒等。

用料

• 有机黄小米 35克
• 胚芽米 35克
• 南瓜 200克

宝宝辅食——暖胃南瓜糊（7M+）的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

南瓜洗净切丁。

步骤 3

锅中烧水加胚芽米、小米、南瓜一起煮至软烂。

步骤 4

没打碎适合大宝宝吃。

步骤 5

煮好的粥倒入料理机打成糊状就可以给小宝宝吃啦。

展开全部

步骤 6

步骤 6

暖胃南瓜糊完成了。

宝宝辅食——暖胃南瓜糊（7M+）的小贴士

❤这道辅食是一道大宝小宝都可以吃的暖胃餐，当粥煮熟时可以给稍微大一点的宝宝吃，打成泥糊状就可以给小宝宝吃。其实有些宝妈们喜欢的辅食餐，觉得怕宝宝还小就可以打成泥糊状给宝宝吃，不过也不要一直给宝宝吃泥糊状的食物，要循序渐进，注意一下改变食物的性状。

菜谱创建时间：2019-12-02 21:21:30