辅食之南瓜蔬菜炒饭

作者： 奔跑的小猫咪

最近上班有点忙，做了饭就懒得拍照片😄家里买了一个大南瓜，就是那种普通的黄南瓜，炒饭用贝贝南瓜我感觉太面了，不如这种好吃。我用了毛白菜和豆角，味道都是甘甜的，不用放盐，就很好吃。然后不用放鸡蛋。明天打算把剩下的做南瓜馒头，冷冻起来做早饭。

用料

• 南瓜 一小块
• 豆角 半根
• 毛白菜心 三四片
• 米饭 半碗
• 小葱 几厘米

辅食之南瓜蔬菜炒饭的做法步骤

步骤 1

锅里刷油，不要放多了，用刷子刷一层就好，放小葱，放南瓜，稍微炒一炒

步骤 2

南瓜稍微有点出水，然后放豆角炒一炒

步骤 3

放米饭，用勺子压散

步骤 4

最后放毛白菜，菜和南瓜都软了就好了。

步骤 5

我们今天吃鸡肉，我婆婆就会炒熟了没放调料就盛出来两三块给他吃，我怕太油，我会用开水再过一下，然后撕碎了给他吃。

菜谱创建时间：2019-12-02 19:54:40