无骨鸡腿解冻沥水,用几片生姜片,少量黑胡椒粉,胡椒碎,少量盐腌制10分钟。 调汁:一勺料酒,2勺照烧酱油(生抽),1勺蜂蜜,半勺老抽,2勺水拌匀。
锅内热油小火爆香蒜瓣,放鸡腿中小火煎至两面金黄,加入调汁,盖盖子中小火焖10分钟。煮好蔬菜,鸡腿切块,摆在一起,将照烧汁淋上。