简单无油免炼蜜版乌发养生芝麻蜜丸

作者： 叶子1256

不喜欢炼蜜、不喜欢甜腻的友友请看过来😋😋😋 炼蜜版芝麻蜜丸的食谱链接 http://www.xiachufang.com/recipe/103856034/

用料

• 芝麻 250克
• 蜂蜜 约55克

简单无油免炼蜜版乌发养生芝麻蜜丸的做法步骤

步骤 1

把芝麻炒香。

步骤 2

用搅拌机的干磨杯磨成稍出油的粗粉后盛入碟中(开水上锅)中火蒸5分钟，(当然喜欢甜点的友友也可以不蒸，下一步稍加多点蜂蜜即可)。

步骤 3

慢慢加入蜂蜜用筷子拌匀后揉成团(根据芝麻的实际情况适当增减，先预留部份，不要全部加入，能成团即可，)，戴上一次性手套(或双手各套个保鲜袋)揉上三分钟左右至光滑。

步骤 4

分成约10克一个的小团

步骤 5

逐个包上裁好的锡纸或保鲜膜(也可以什么都不包)放入瓶中密封好，入冰箱果蔬层冷藏保存，每天早晚各一丸，随吃随取。

菜谱创建时间：2019-12-01 08:15:33